mnmlista: umyj talerz

original content (in English)

Istnieje sławna historia Zen, która brzmi:

Mnich powiedział mistrzowi: „Właśnie przybyłem do klasztoru. Proszę nauczaj mnie.”
Mistrz zapytał „Czy jadłeś ryż?”
Mnich odparł „Tak, jadłem.”
Mistrz powiedział „To lepiej umyj talerz.”
W tym momencie mnich stał się oświecony.

Nie chcę tu tłumaczyć tej historii, gdyż jestem zbyt daleko od oświecenia, by ją w pełni rozumieć. Zamiast tego, skupię się na cudownej prostocie tej porady.

Czy jadłeś ryż? To lepiej umyj talerz.

Myślę o tym za każdym razem, gdy jem. I za każdym razem, gdy coś robię. „Skończyłeś jeść? Umyj talerz.”

W tej radzie jest coś głębokiego, a równocześnie minimalistycznego: Nie wkładaj do głowy całego tego myślenia o sensie życia… po prostu rób. Po prostu umyj talerz. W tym myciu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz.

Odkryłem, że tak jest naprawdę. Dosłownie myję talerz po jedzeniu, powoli i z uważnością. Jest to satysfakcjonujące, nie trzeba do tego pieniędzy i wymaga to małych zasobów.

Kiedy biorę prysznic, to ręcznie piorę brudne ubrania (jeśli są już brudne), wyżymam je i wieszam, by wyschły. Kiedy się przebieram, odkładam ubrania, które miałem na sobie. Kiedy przygotowuję jedzenie, wycieram blat i odkładam składniki. A przynajmniej staram się to robić – nie twierdzę, że jestem doskonały.

Pamiętanie o tych rzeczach, gdy skończymy coś robić, to nie tylko kwestia schludności. Chodzi tu o uważność, o kończenie tego, co zaczęliśmy, o byciu obecnym we wszystkim co robimy zamiast biec od razu do następnych działań.

Umyj swój talerz, z uwagą i radością.

← następny post   poprzedni post →

subskrypcja :: więcej :: prawa :: mniej :: OLXNowość!